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タイトル:夢のSix Pack！？
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From:小野　恵
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今年の春くらいから気になっていたことがありました。

・疲れやすくなったこと
・姿勢が悪いこと
・体重が増えたこと

です。

以前にお友達に紹介してもらった
クラウドファンディングサイトを見ていたら、
こんなものを見つけました。
ゲームをしながら体幹を鍛える健康グッズ
「Plank Pad」です。
海外のクラウドファンディングサイトでは大人気で、
日本にも初上陸してきました。

コンセプトは、
「ツライだけのワークアウトは“さようなら”
楽しく理想のボディを手に入れろ！」
だそうです。

裏面は、起き上がりこぼしのようになっています。

シーソーにならないように
バランスを取らなくてはなりません。

でも、ただ、やっているだけでは
「ツライだけのワークアウト」
になってしまうので、
ゲームアプリが付いています。

ゲームをしながらバランスをとって、
楽しく体幹を鍛えます。

こんなわかりやすいトレーニングメニューも
あります。

また、このグッズの上に載って、
バランスボードのように使っても、
体幹を鍛えられるそうです。

まだ始めたばかりなので、
全く変化はありませんが・・・・(/ω＼)
いつの日か、おなかが6個に割れる日が
来るかもしれません。(^^)/

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タイトル:左回りが苦手
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From:前野　久子
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お休みをいただいて、長野県飯田市の乗馬クラブの合宿に参加してきました。
新宿から高速バスで約４時間、南アルプスを一望出来るとても環境のいいクラブです。

私は日常生活でも左側に体重を乗せるクセがあり、
それが原因で、乗馬をした時に馬がスムーズに左回りに走れません。
馬を思い通りに走らせたい、きれいな回転運動がしたいとずっと悩んできました。

左回りができるようになりたい！
解決の糸口だけでもつかみたい！

レッスンでは、私から悩みを打ち明けるまでもなく問題点を指摘されました。

そしてまず馬上エクササイズで左右のアンバランスを調整した後、
馬を走らせながら、人の足と肩の位置を補正していきました。
また左肩の力みをとる練習もしました。
その結果、なんとスムーズな左回りが出来るようになったのです！

もちろん、完全に解決したわけではありませんが、
「どうしたらいいか」を体得できたと思います。

他の参加者のレッスンを見学したり、お互いの悩みを語り合ったり、
とても有意義な合宿でした。

DSC_0182

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さくら中央税理士法人、「会計事務所博覧会2018」にて
AI版OCRを公開実演

会計事務所の働き方を変えるAIを利用した業務改善を間近で体感

税理士のためのAI(人工知能)を使った業務効率化を推進する「さくら中央税理士法人(所在地：東京都中央区、代表：安田 信彦)」は、株式会社ゼイカイが主催する「会計事務所博覧会2018」にて、10月18日(木)・19日(金)の2日間、AI版OCRを利用した通帳と領収書の読取精度の高さや業務改善の効果を体感できる実演デモを行います。

■通帳と領収書の入力業務が大きな負担
一般に普及するOCRでは通帳と手書きの領収書は正確に読み取れません。手作業でデータ入力する必要が出てくるため、多くの会計事務所においてその存在は大きな負担となっております。当社は、通帳と領収書を人間の10倍のスピードで入力するAIを利用し、事務所内における会計税務業務を大幅に改善、年間20％の残業時間削減に成功しました。

■通帳と領収書のAI読み取りを実演
本イベントでは、当社のAI版OCRを利用し、通帳と領収書をどこまで正確に読み取れるか実演いたします。さらにその読み取りデータを各種の会計ソフトと連動させる「AI読取サービス」も披露いたします。手作業がほとんど発生しないまでに自動化された業務の流れをリアルに体験できる実演イベントです。

■会計事務所博覧会 – 最新のIT情報・ノウハウが集結するイベント
今回で5回目となる会計事務所博覧会は、会計事務所の新たな仕事の創造、業務改善についての情報収集と比較検討ができる国内随一のイベントです。先進的な税理士事務所や会計ソフトウェア企業が集まり、最新のクラウドサービスをはじめ、Fintechを活用した業務の効率化の事例などを展示・講演しており、変化する会計業界の「今」に触れられます。

■実演デモの開催場所と時間
開催場所：東京都千代田区外神田4-14-1　秋葉原UDX 2F
会計事務所博覧会2018内ミニセミナー会場
開催時間：ミニセミナー終了後計4回
10月18日(木) 12:00～12:10／15:00～15:10
10月19日(金) 12:00～12:10／14:15～14:25

会計事務所博覧会　　： http://www.kaikeihaku.com/
さくら中央税理士法人： https://ysd21.com/

■さくら中央税理士法人について
2002年から本格的にペーパーレス化に取り組み、AIやクラウドシステムを構築して自社の業務改善を実践。実践の中で得られた成果をもとに顧問先の中小企業だけでなく、税理士業界のICT化もサポートしています。

代表者： 安田 信彦
所在地： 〒103-0014　東京都中央区日本橋蛎殻町1-29-5 9F
URL　 ： https://ysd21.com/

■本リリースに関するお問い合わせ
担当： 浜田
電話： 03-3667-1016
FAX ： 03-3666-7019

さくら中央税理士法人、第12回「JIIMAベストプラクティス賞」受賞

クラウド、AIを利用した文書情報のデジタル化による会計事務所の働き方改革

税理士のためのAIを使った業務効率化を推進する「さくら中央税理士法人(所在地：東京都中央区、代表：安田 信彦)」は、文書情報管理の普及・啓発活動を行う公益社団法人日本文書情報マネジメント協会(以下略称「JIIMA」)が主催する『第12回「JIIMAベストプラクティス賞」』を受賞したことをお知らせいたします。この賞は会計事務所として初めての受賞となり、2018年10月17日(水)に表彰式が行われます。

■口座通帳や領収書のデジタル化にAIを活用

選考においては、AI版OCRの技術などを活用した口座通帳や領収書のデジタル化に対する当社の取り組みが高く評価されました。表彰は10月17日(水)に開催されるJIIMA主催「デジタルドキュメント2018フォーラム」の式典席上で行われます。

■会計税務業務における働き方改革の実践

働き方改革の実践として、当社は人の入力スピードの10倍速の領収書と通帳のAI読込システムを構築し、同事務所内における会計税務業務を大幅に改善、年間20％の残業時間削減を実現することに成功いたしました。

■AIと業務のデジタル化 – 税理士のための勉強会

AIや業務のデジタル化に取り組む中で得られた経験や業務運用のノウハウを、同事務所の参画する「さくらグループ」が毎月無償で開催する税理士のための勉強会において、参加者の皆様にお伝えしております。

■「JIIMAベストプラクティス賞」について

JIIMA(公益社団法人日本文書情報マネジメント協会)では2007年より、先進的な文書情報マネジメントシステムを導入し、顕著な成果を出された企業・団体に対して『ベストプラクティス賞』を設け表彰しています。

表彰式日時：2018年10月17日(水)14:00～

開催場所　：東京ビッグサイト会議棟7F 703会議室

受付　　　：当日13:30までに

「デジタルドキュメント2018フォーラム」にて実施

■さくら中央税理士法人について

2002年から本格的にペーパーレス化に取り組み、AIやクラウドシステムを構築して自社の業務改善を実践。実践の中で得られた成果をもとに顧問先の中小企業だけでなく、税理士業界のICT化もサポートしています。

代表者： 安田 信彦

所在地： 〒103-0014　東京都中央区日本橋蛎殻町1-29-5 9F

URL 　： https://ysd21.com/

■本リリースに関するお問い合わせ

担当： 浜田
電話： 03-3667-1016
FAX ： 03-3666-7019

タイトル:肩甲骨ストレッチ
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From:高木貞和
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体が硬くなっていると自覚しているところに、
肩甲骨周りの筋肉がこわばっていると言われ、
「正常」ではないことを思い知らされてました。

不具合の原因ですが

スマホを長時間使っている
車の運転ばかりしている
運動不足
姿勢が悪い
猫背になっている
ストレスがたまっている　等

いろいろ調べていると、肩甲骨は呼吸する時に動く骨ですが、
呼吸が浅い現代人はあまり肩甲骨が動いていないそうです。
そのせいで、肩甲骨周りの筋肉の動きも悪くなり肩こりの原因
になるそうです。

長時間のデスクワーク等で背中が丸まって猫背になりがち。
そうなると肩甲骨周りが凝り固まっていって姿勢がどんどん悪く
なるそうです。

「肩甲骨」「ストレッチ」で検索をしたところ・・・
同じような悩みを抱えている人が多いことにびっくり！

動画でも、いろいろなストレッチの方法が紹介されて
自宅にあるストレットポールを引っ張りだしてきました。

ストレットポールに背骨を中心に寝転がり、数分のストレッチ
ですが、まだまだ数日。

これが改善されると、血行がよくなり、代謝も良くなるそうです。
（ダイエットも期待？！）
さらに、肩こりも解消されるそうです。

続けることで筋肉がほぐれて、改善できることを楽しみにしています。

ストレッチポールを使わずに簡単にできるストレッチも多く
紹介されていましたのでいろいろ試してみます。
良いストレッチ方法があれば教えてください！

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