9月 2022

題名 LEGOの90周年イベント
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From　山中　篤
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プラスチックのブロックを組み立てて遊ぶあのLEGOですが、
今年2022年8月に設立90周年を迎えたということです。
設立当初は木製玩具を作っていたらしいです。

私自身は、子供のころLEGOには全く触れていなかったので
すが、子供たちは結構好きみたいでよく遊んでいます。

夏休みに合わせてか、いろんなところでイベントを開催し
ていました。
私も子供を連れて参加してきたものがあるのでご紹介させて
いただきます。
■JRとのコラボ、スタンプラリー
新橋～横浜間に鉄道が開業して150周年ということでJR東
日本とLEGOがコラボしてスタンプラリーをやっていました。
関東の主要な駅から7駅選択して、駅設置のスタンプを7つ
集めると「鉄道ではたらくミニフィギュア」を1つもらえる
というもの。
さらに30駅コンプリート用スタンプ帳に全30駅のスタンプ
を集めると「レゴグループ90周年記念ミニキット」がもら
えます。
30駅の中には、横浜、国分寺、船橋、上尾、土浦も含まれ
ていてコンプリートするにはなかなかハードな企画となっ
ております。
ちなみに我が家は7駅で終了です。

■丸ビルとのコラボ、「レゴ®フェスティバル in Marunouchi」
丸ビルに展示されたレゴで作られた丸ビル、アナ雪（アナ、
エルサ、オラフ）、スターウォーズなどを見学。
丸ビルはジオラマのようになっていて、とてもリアルでした。
クイズに正解するともらえるエルサをゲット。
スタンプラリーのようにいろいろなポイントで部品を集めて
完成させるアヒルもゲット。
レゴでお花を作って、丸ビルの壁に飾る企画にも参加しまし
た。

■レゴ商品販売店舗スタッフに合言葉「レゴブロックで遊ぼう」
レゴを販売しているお店で子供が合言葉を言うとフィギュア
をもらえるというものです。
トイザらスで店舗スタッフに合言葉を伝えて、あっさりミニ
フィギュア をゲット。
どちらもイベントは終了しております。
真夏の外出で暑かったですが、無料で参加できる上、子供たち
も喜んでくれていたようなのでよかったです。
我が家のLEGOには無料でゲットした大量のブロックが仲間入り
しました。
子供の夏休みの良い思い出ができたと信じております。
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題名 歴史の大将たちに呼ばれました！(*’▽’)
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From　小野　恵
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7月に、大阪でのマネージメントゲーム研修
「なにわシーガルMG」に参加しました。

主催者の先輩が、堺市に住んでいるので、
堺市を案内していただきました！

世界遺産になった大仙古墳、「仁徳天皇陵」です。
日本に古墳はとてもたくさんあるそうなのですが、
宮内庁が管理している古墳は、仁徳天皇陵を含めて
ごくわずか、だそうです。

仁徳天皇陵の「陵」は、
「みささぎ」と読むのだそうです。

日差しが強くて暑い中、ガイドさんが
いろいろと教えてくださいました。
古墳の名前の「百舌鳥耳原」（もずみみはら）は、
仁徳天皇が、この地を訪れたとき、
鹿がやってきて、仁徳天皇の前で倒れたそうです。
鹿の耳から、百舌鳥がでてきて,
百舌鳥が鹿の頭の中を食い荒らしていたのだそうです。
そのお話から、「百舌鳥耳原」という名前が付いたそうです。

歴史の教科書でおなじみの上空図です。
ヘリコプターに乗らないと、
古墳全体を目で見ることはできません(´;ω;｀)
この古墳写真の手前側には、
調査用の入口があるそうです。

仁徳天皇陵の正面です。
写真を撮ったこの位置は、
「生きる者と死者との結界」で、
ここから先へ進むことができません。
結界であることを教えてもらって、
改めて見ると、とても厳格な境界線だな、と感じました。
遠くから、仁徳天皇に「まだこちらに来てはいけない」と
言われているようでした。

すぐ行列ができてあっという間に完売してしまう和菓子屋さん、
「かん袋」です。
このお店の名前は、「豊臣秀吉」が付けたそうです。

「くるみ餅」です。
夏は、くるみ餅の上に氷を載せて
「氷くるみ餅」として食べられます。
暑さが一気に吹き飛びました！

仁徳天皇も、豊臣秀吉も、
「歴史の教科書の中の人」と思っていましたが、
ほんの少しでも足跡をたどることができたのは、
すごくうれしかったです。

実は、あと1人、「堺と言えばこの人！」という人の
足跡を訪ねていきました。
撮影禁止だったので、写真はありませんが、
「老古錐」（ろうこすい）という言葉がぴったり合う
とても有名な人です。

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特定健康指導を受けて
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髙木 貞和
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健康診断の結果、体重が標準よりも重いと判断され、
先日「特定健康指導」を受けることになりました。

リモート形式で約50分だったでしょうか。

現在の体重から、任意で約3％～5％減少することを目標として設定
実施期間は3か月～6か月間無理なく継続することを教えていただきました。

無理なくできると思うものから、アドバイスをいただき、
以下の項目を選択しました。

１夜食に炭水化物を減らす
２昼食時揚げ物以外のものを週1度食べる
３間食はしない
４週に1度60分の散歩
５週に1度なわとびをする

これをきっかけに体重計を購入、以降毎週体重を測ってますが、
減少するどころか、現状維持といったところです。

約２カ月の経過

１平日は６割ほどできている
２最低週１度はお魚を
３以前は菓子パンを食べてましたがこれは自粛しています
４週に１度のお散歩は継続
５夏場は暑さによりお休み
上記５項目すべて継続はできていませんが、毎週土曜日の
お散歩は意識して継続しています。

9月に入り気温が和らいでお散歩するには快適な季節になるよう
期待しています。

あらためて目標を振り返り、無理なく継続していきたいと思います。

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