タイトル:私の運動不足解消法
————————————-
From:山中 篤
————————————-
娘が生まれてからめっきり運動する機会が減りました。
もともと体を動かすことが好きなので、娘が生まれる前は
週末は何かしら体を動かしていました。
家族と一緒にいることが多くなるとなかなか運動の機会が
なく身体はなまっていく一方です。
そこで先日、友人と一緒に体操で使用するマットなどが自
由に使える練習場に行ってきました。
トップの写真のような場所です。
ほとんどの方がこのような場所があることはご存知ではな
いと思います。
ここでは普段は体操教室が行われているのですが、それ以
外の時間は1回500円を支払うと自主練習で使うことができ
ます。
私は高校生のときに器械体操をやっていましたので、たま
にマットがあるところで動きたくなるのです。
数か月ぶりのまともな運動でしたので身体が動くか心配で
したが、そこそこ動くことができました。
調子に乗ってしまうとケガをするとわかっているつもりな
のでけっして無理はしませんでしたが。
以下は私の練習中の写真です。
▼こちらは空中で身体を横にして回る技の練習中です。
▼こちらは前方に宙返りをする技の練習中です。
動画を切り取った写真なので画質が悪くて申し訳ございま
せん。
動画を切り取ったものなので、成功してそうに見えるかも
しれませんが、この後ハデに失敗しております。
娘が物心ついたときに、逆立ちやバク転ができるお父さん
でいたいという目標があるので、運動不足解消とともに今
後も身体を維持していけるようがんばりたいと思います！
という心意気だけではどうしようもなく、この日以後3日
ほどはひどい筋肉痛が全身を襲ってきたことは言うまでも
ありません。。。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
さくら中央税理士法人
〒103-0014
東京都中央区日本橋蛎殻町1-29-5ビルックスNo.2-9F
TEL：03-3667-1016
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
東京都中央区日本橋の会計事務所。さくら中央税理士法人
水天宮前の会計事務所さくら中央税理士法人
電子帳簿保存法に関するご相談はさくら中央税理士法人
相続のご相談ならさくら中央税理士法人にお任せください
開業・独立についてさくら中央税理士法人にご相談ください
税理士に相談するならさくら中央税理士法人！
ハッピーエンドノートについてさくら中央税理士法人
相続 無料相談 さくら中央税理士法人
ITに強い会計事務所さくら中央税理士法人
スキャンで会計ならさくら中央税理士法人へご相談ください
マイナンバーの相談はさくら中央税理士法人へ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
